Amigos,
O Blog tounafila.com busca melhorar a cada dia e agora com a contribuição do web designer e sócio Filipe Ferreira foi feito uma reformulação do antigo logo.
É muito importante a opinião de vocês, aproveitem e comentem também!
Abraços
Márcio
23/04/2008
A IMPORTÂNCIA DO SONO
É um total contra-senso o fato de que, num mundo em que cerca de 16 a 40% das pessoas em geral sofrem de insônia, haja aquelas que, iludidas pelos valores da sociedade industrial, esforçam-se por reduzir o número de horas de sono diário,. Com isso acreditam, provavelmente, que um corpo "treinado" para dormir menos nos permita ampliar o número de "horas úteis" do dia, mantendo o mesmo desempenho.
Pura ilusão ou, mais provavelmente, uma boa dose de ignorância sobre a importância que o sono tem no funcionamento de nosso corpo e da nossa mente.
Dormir não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico: durante o sono ocorrem vários processos metabólicos que, se alterados, podem afetar o equilíbrio de todo o organismo a curto, médio e, mesmo, a longo prazo. Estudos provam que quem dorme menos do que o necessário tem menor vigor físico, envelhece mais precocemente, está mais propenso a infecções, à obesidade, à hipertensão e ao diabetes .
Alguns fatos comprovados por pesquisas podem nos dar uma idéia da importância que tem o sono no nosso desempenho físico e mental. Por exemplo, num estudo realizado pela Universidade de Stanford, EUA, indivíduos que não dormiam há 19 horas foram submetidos a testes de atenção. Constatou-se que eles cometeram mais erros do que pessoas com 0,8 g de álcool no sangue - quantidade equivalente a três doses de uísque. Igualmente, tomografias computadorizadas do cérebro de jovens privados de sono mostram redução do metabolismo nas regiões frontais (responsáveis pela capacidade de planejar e de executar tarefas) e no cerebelo (responsável pela coordenação motora). Esse processo leva a dificuldades na capacidade de acumular conhecimento e alterações do humor, comprometendo a criatividade, a atenção, a memória e o equilíbrio.
Sugestões para domir melhor
- À noite, procure comer somente alimentos de fácil digestão e não exagerar nas quantidades Evite tomar café, chás com cafeína (como chá-preto e chá-mate) e refrigerantes derivados da cola, pois todos são estimulantes ("despertam").
- Evite dormir com a TV ligada, uma vez que isso impede que você chegue à fase de sono profundo.
- Apague todas as luzes, inclusive a do abajur, do corredor e do banheiro
- Vede bem as janelas para não ser acordado(a) pela luz da manhã
- Não leve livros estimulantes nem trabalho para a cama
- Procure usar colchões confortáveis e silenciosos
- Tire da cabeceira o telefone celular e relógios
- Tome um banho quente, de preferência na banheira, para ajudar a relaxar, antes de ir dormir
- Procure seguir uma rotina à hora de dormir, isso ajuda a induzir o sono
EU APRENDI
Eu aprendi......que ter uma criança adormecida nos braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo;
Eu aprendi......que ser gentil é mais importante do que estar certo;
Eu aprendi......que nunca se deve negar um presente a uma criança;
Eu aprendi......que eu sempre posso fazer uma prece por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma;
Eu aprendi......que não importa quanta seriedade a vida exija de você, cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir junto;
Eu aprendi......que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender;
Eu aprendi......que os passeios simples com meu pai em volta do quarteirão nas noites de verão quando eu era criança fizeram maravilhas para mim quando me tornei adulto;
Eu aprendi......que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos; Eu aprendi......que dinheiro não compra "classe";
Eu aprendi......que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular;
Eu aprendi......que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada, compreendida e amada;
Eu aprendi......que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa?
Eu aprendi......que ignorar os fatos não os altera;
Eu aprendi......que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;
Eu aprendi......que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;
Eu aprendi......que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu;
Eu aprendi......que cada pessoa que a gente conhece deve ser saudada com um sorriso;
Eu aprendi......que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;
Eu aprendi......que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;
Eu aprendi......que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.
Eu aprendi......que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;
Eu aprendi......que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las;
Eu aprendi......que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência;
Eu aprendi......que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;
Eu aprendi......que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a;
Eu aprendi......que só se deve dar conselho em duas ocasiões: quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte;
Eu aprendi......que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.
William Shakeaspeare
Eu aprendi......que ser gentil é mais importante do que estar certo;
Eu aprendi......que nunca se deve negar um presente a uma criança;
Eu aprendi......que eu sempre posso fazer uma prece por alguém quando não tenho a força para ajudá-lo de alguma outra forma;
Eu aprendi......que não importa quanta seriedade a vida exija de você, cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir junto;
Eu aprendi......que algumas vezes tudo o que precisamos é de uma mão para segurar e um coração para nos entender;
Eu aprendi......que os passeios simples com meu pai em volta do quarteirão nas noites de verão quando eu era criança fizeram maravilhas para mim quando me tornei adulto;
Eu aprendi......que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos; Eu aprendi......que dinheiro não compra "classe";
Eu aprendi......que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular;
Eu aprendi......que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa que deseja ser apreciada, compreendida e amada;
Eu aprendi......que Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa?
Eu aprendi......que ignorar os fatos não os altera;
Eu aprendi......que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;
Eu aprendi......que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;
Eu aprendi......que a maneira mais fácil para eu crescer como pessoa é me cercar de gente mais inteligente do que eu;
Eu aprendi......que cada pessoa que a gente conhece deve ser saudada com um sorriso;
Eu aprendi......que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;
Eu aprendi......que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;
Eu aprendi......que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.
Eu aprendi......que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;
Eu aprendi......que devemos sempre ter palavras doces e gentis pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las;
Eu aprendi......que um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência;
Eu aprendi......que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;
Eu aprendi......que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a;
Eu aprendi......que só se deve dar conselho em duas ocasiões: quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte;
Eu aprendi......que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.
William Shakeaspeare
BIOGRAFIA SHAKEASPEARE
Shakespeare é considerado o mais importantes dramaturgo e escritor de todos os tempos. Seus textos literários são verdadeiras obras de arte e permaneceram vivas até os dias de hoje, onde são retratadas freqüentemente pelo teatro, televisão, cinema e literatura.Nasceu em 23 de abril de 1554, na pequena cidade inglesa de Stratford-Avon. Nesta região começa seus estudos e já demonstra grande interesse pela literatura e pela escrita. Com 18 anos de idade casou-se com Anne Hathaway e, com ela, teve três filhos. No ano de 1591 foi morar na cidade de Londres, em busca de oportunidades na área cultural.
Começa escrever sua primeira peça, Comédia dos Erros, no ano de 1590 e termina quatro anos depois. Nesta época escreveu aproximadamente 150 sonetos.Embora seus sonetos sejam até hoje considerados os mais lindos de todos os tempos, foi na dramaturgia que ganhou destaque. No ano de 1594, entrou para a Companhia de Teatro de Lord Chamberlain, que possuía um excelente teatro em Londres. Neste período, o contexto histórico favorecia o desenvolvimento cultural e artístico, pois a Inglaterra vivia os tempos de ouro sob o reinado da rainha Elisabeth I. O teatro deste período, conhecido como teatro elisabetano, foi de grande importância.
Escreveu tragédias, dramas históricos e comédias que marcam até os dias de hoje o cenário teatral. Os textos de Shakespeare fizeram e ainda fazem sucesso, pois tratam de temas próprios dos seres humanos, independente do tempo histórico. Amor, relacionamentos afetivos, sentimentos, questões sociais, temas políticos e outros assuntos, relacionados a condição humana, são constantes nas obras deste escritor.
Em 1610 retornou para Stratford, sua cidade natal, local onde escreveu sua última peça, A Tempestade, terminada somente em 1613. Em 23 de abril de 1616 faleceu o maior dramaturgo de todos os tempos.
Principais obras:Comédias: O Mercador de Veneza, Sonho de uma noite de verão, A Comédia dos Erros, Os dois fidalgos de Verona, Muito barulho por coisa nenhuma, Noite de reis, Medida por medida, Conto do Inverno, Cimbelino, Megera Domada e A Tempestade..Tragédias: Tito Andrônico, Romeu e Julieta, Julio César, Macbeth, Antônio e Cleópatra, Coriolano, Timon de Atenas, O Rei Lear, Otelo e Hamlet. Dramas Históricos: Henrique IV, Ricardo III, Henrique V, Henrique VIII.
22/04/2008
PRIORIDADE
Amigos,
Vocês podem perceber que está diminuindo o número de posts no Blog! Dentro do meu cronograma de estudo está previsto acordar mais cedo para estudar, automaticamente, o cansaço é muito maior no final do dia.
Quero muito continuar a postar de forma diária, porém, para colocar um conteúdo no Blog exige tempo, pessoas dedicam em média 4 horas por dia para atualizar o seu blog, eu disponho no máximo em 1 hora.
Continuarei, postando, porém não será diário infelizmente, será ao pelo menos 3 vezes na semana.
Agradeço a visita de vocês no meu blog!
Abraços
Márcio
Vocês podem perceber que está diminuindo o número de posts no Blog! Dentro do meu cronograma de estudo está previsto acordar mais cedo para estudar, automaticamente, o cansaço é muito maior no final do dia.
Quero muito continuar a postar de forma diária, porém, para colocar um conteúdo no Blog exige tempo, pessoas dedicam em média 4 horas por dia para atualizar o seu blog, eu disponho no máximo em 1 hora.
Continuarei, postando, porém não será diário infelizmente, será ao pelo menos 3 vezes na semana.
Agradeço a visita de vocês no meu blog!
Abraços
Márcio
18/04/2008
DIRETO AO QUE INTERESSA
Amigos,
Segue mais uma descoberta de site - NETSABER - que vale a pena!
Um site excelente com conteúdo diferenciado onde você pode ficar por horas navegando. E além tudo tem uma parte destinada exclusivamente a fornecer apostila para o concurso público.
Então vamos ao que interessa e clique AQUI! Você derrepente encontrará a apostila que você está procurando.
Abraços
Márcio
Segue mais uma descoberta de site - NETSABER - que vale a pena!
Um site excelente com conteúdo diferenciado onde você pode ficar por horas navegando. E além tudo tem uma parte destinada exclusivamente a fornecer apostila para o concurso público.
Então vamos ao que interessa e clique AQUI! Você derrepente encontrará a apostila que você está procurando.
Abraços
Márcio
16/04/2008
PARA REFLETIR
"Tudo o que vive é fadado a morrer passando da natureza para a eternidade." William Shakespeare
DESEMPREGO AOS 40
Amigos,
hoje no meus 30 anos estou bem empregado, mas o mercado de trabalho é perverso, não temos controle sobre ele.
Faço Pós Graduação e me preparo para concurso público, sabendo que devo me esforçar ao máximo e evitar dificuldades maiores no futuro.
Leiam este artigo Desemprego aos 40
Abraços
Márcio
hoje no meus 30 anos estou bem empregado, mas o mercado de trabalho é perverso, não temos controle sobre ele.
Faço Pós Graduação e me preparo para concurso público, sabendo que devo me esforçar ao máximo e evitar dificuldades maiores no futuro.
Leiam este artigo Desemprego aos 40
Abraços
Márcio
CONCENTRAÇÃO 2
Como disse a vocês priorizem o horário da manhã, vejam esta materia abaixo:
O estudo entrevistou 2.736 pessoas que trabalham em escritórios na Grã-Bretanha, a maioria em horário comercial.
Entre os entrevistados, 82% disseram que trabalham melhor de manhã, enquanto 76% admitiram que por volta das 15h30 começam a pensar em outros assuntos.
Fonte BBC Brasil
Pequenas mudanças fazem grande diferença!
O estudo entrevistou 2.736 pessoas que trabalham em escritórios na Grã-Bretanha, a maioria em horário comercial.
Entre os entrevistados, 82% disseram que trabalham melhor de manhã, enquanto 76% admitiram que por volta das 15h30 começam a pensar em outros assuntos.
Fonte BBC Brasil
Pequenas mudanças fazem grande diferença!
13/04/2008
PARA REFLETIR
"O que se mantém em altura resvaladiça não tem escrúpulos em se agarrar aos apoios mais vis." William Shakespeare
BUSCANDO UMA SOLUÇÃO
Como já disse anteriormente quem começa os estudos pela manhã tem melhor rendimento!
É fato! você inicia o dia com a mente descansada e sem o estresse de um dia exaustivo.
Porém, logo eu que apresento esta orientação com tanta segurança não consigo acordar cedo por dois motivos: Adoro televisão e sempre durmo muito tarde e outro é a dificuldade de levantar da cama para estudar de manhã, já que eu moro sozinho e meu local de estudo é praticamente é próximo do meu quarto, isso dificulta bastante.
Só que pessoas espertas devem ter idéias que resolvam e seja o menos oneroso possível. Pensei, pensei e pensei e cheguei numa solução!
Eu sou muito responsável com o meu trabalho e praticamente não chego atraso, como também nunca faltei. Aproveitei esta minha qualidade para agregar a minha atividade principal que é meu estudo.
Então pensei no seguinte: vou "estender" o meu horário de trabalho por mais duas horas e a minha primeira atividade será estudar por 2 horas matérias do concurso!
Assim, creio que resolvi, pois agora tenho de acordar cedo para o "trabalho", além disso não vou estudar próximo da minha cama, fora que a caminhada de meia hora vai permitir que chegue ao meu local de "trabalho" desperto.
Espero que tenham gostado deste exemplo real....ao longo da semana digo o resultado
Abraços e sucesso a todos!
É fato! você inicia o dia com a mente descansada e sem o estresse de um dia exaustivo.
Porém, logo eu que apresento esta orientação com tanta segurança não consigo acordar cedo por dois motivos: Adoro televisão e sempre durmo muito tarde e outro é a dificuldade de levantar da cama para estudar de manhã, já que eu moro sozinho e meu local de estudo é praticamente é próximo do meu quarto, isso dificulta bastante.
Só que pessoas espertas devem ter idéias que resolvam e seja o menos oneroso possível. Pensei, pensei e pensei e cheguei numa solução!
Eu sou muito responsável com o meu trabalho e praticamente não chego atraso, como também nunca faltei. Aproveitei esta minha qualidade para agregar a minha atividade principal que é meu estudo.
Então pensei no seguinte: vou "estender" o meu horário de trabalho por mais duas horas e a minha primeira atividade será estudar por 2 horas matérias do concurso!
Assim, creio que resolvi, pois agora tenho de acordar cedo para o "trabalho", além disso não vou estudar próximo da minha cama, fora que a caminhada de meia hora vai permitir que chegue ao meu local de "trabalho" desperto.
Espero que tenham gostado deste exemplo real....ao longo da semana digo o resultado
Abraços e sucesso a todos!
12/04/2008
EU ACREDITO EM MIM
Amigos,
Tem 3 meses que iniciei a minha preparação para concurso para Área Fiscal e tenho plena certeza que irei passar.
Mas de onde vem tanta segurança e certeza?
Vou contar uma história pessoal que pode explicar essa minha confiança e segurança.
Eu sempre fui um aluno mediano, que tirava as notas necessárias para passar. Repeti duas vezes a quinta série, não "gostava de estudar" e muito menos de ler; adorava matar aula e finalmente estudei em colégios cujo histórico não eram muito positivos.
Enfim, tudo indicava não só pelo meu comportamento nos estudos, mas também de onde tive a minha formação que tudo ficaria limitado ao meu 2º grau.
Porém, meus primos estudavam em Faculdades Públicas e acabei descobrindo que lá você tinha status, a sua chance de conquistar as meninas eram maiores, haviam chopadas e tudo parecia muito mais alegre.
O meu objetivo para passar na faculdade não era exatamente para minha carreira profissinal, mas entrar num mundo mais feliz, onde as pessoas te olhavam de forma diferente e onde eu poderia ir em todas as chopadas!!
Tomei a decisão que iria estudar e muito, pois, queria entrar nesse "novo mundo" bem mais feliz....
Eu trabalhava a manhã /tarde e estudava à noite no pré-vestibular; em qualquer momento vago (como horário de almoço) e em média 10 horas ao sábado e domingo. O meu salário mínimo ficava com 70% sendo gasto em cursos e livros.
Eu não sabia nem fazer uma equação de 1º grau, não havia estudado física, quimíca, biologia, pois minha formação era exclusivamente técnica. Porém, em dois anos, com abdicação e total dedicação ao meu sonho, passei em 3º lugar em história e em 41º Produção Cultural na UFF era a 7ª área mais disputada na UFF. Ah não pensem que deixei de sair e me divertir, a minha dedicação total também envolvia a diversão com responsabilidade. Eu sempre saia aos sábados e domingos nas noitadas.
Hoje meu objetivo (concurso público) envolve outro nível de felicidade, hoje quero tempo para estar com quem amo, mais qualidade de vida e tranquilidade para escrever e fazer coisas novas...enfim, dinheiro, tempo, familia, e a minha princesa é claro.
Já que agora meus objetivos são bem melhores, mais vontade eu tenho e com certeza chegarei lá, como vocês também chegarão!
Sucesso a todos!
Tem 3 meses que iniciei a minha preparação para concurso para Área Fiscal e tenho plena certeza que irei passar.
Mas de onde vem tanta segurança e certeza?
Vou contar uma história pessoal que pode explicar essa minha confiança e segurança.
Eu sempre fui um aluno mediano, que tirava as notas necessárias para passar. Repeti duas vezes a quinta série, não "gostava de estudar" e muito menos de ler; adorava matar aula e finalmente estudei em colégios cujo histórico não eram muito positivos.
Enfim, tudo indicava não só pelo meu comportamento nos estudos, mas também de onde tive a minha formação que tudo ficaria limitado ao meu 2º grau.
Porém, meus primos estudavam em Faculdades Públicas e acabei descobrindo que lá você tinha status, a sua chance de conquistar as meninas eram maiores, haviam chopadas e tudo parecia muito mais alegre.
O meu objetivo para passar na faculdade não era exatamente para minha carreira profissinal, mas entrar num mundo mais feliz, onde as pessoas te olhavam de forma diferente e onde eu poderia ir em todas as chopadas!!
Tomei a decisão que iria estudar e muito, pois, queria entrar nesse "novo mundo" bem mais feliz....
Eu trabalhava a manhã /tarde e estudava à noite no pré-vestibular; em qualquer momento vago (como horário de almoço) e em média 10 horas ao sábado e domingo. O meu salário mínimo ficava com 70% sendo gasto em cursos e livros.
Eu não sabia nem fazer uma equação de 1º grau, não havia estudado física, quimíca, biologia, pois minha formação era exclusivamente técnica. Porém, em dois anos, com abdicação e total dedicação ao meu sonho, passei em 3º lugar em história e em 41º Produção Cultural na UFF era a 7ª área mais disputada na UFF. Ah não pensem que deixei de sair e me divertir, a minha dedicação total também envolvia a diversão com responsabilidade. Eu sempre saia aos sábados e domingos nas noitadas.
Hoje meu objetivo (concurso público) envolve outro nível de felicidade, hoje quero tempo para estar com quem amo, mais qualidade de vida e tranquilidade para escrever e fazer coisas novas...enfim, dinheiro, tempo, familia, e a minha princesa é claro.
Já que agora meus objetivos são bem melhores, mais vontade eu tenho e com certeza chegarei lá, como vocês também chegarão!
Sucesso a todos!
09/04/2008
TESTE DE CONCENTRAÇÃO
Você é uma pessoa concentrada?Este teste é bastante interessante, pois mostra o seu nível de atenção diante de algum assunto. Será simples e rápido, irá tomar apenas 5 minutos do seu tempo.
Eu acertei 80%
TESTE DE CONCENTRAÇÃO - FAÇA AQUI
Abraços
08/04/2008
UMA AMIZADE DE VERDADE
As vezes quando queremos mencionar que alguém não teve uma atitude de verdadeiro amigo, utilizamos a frase amizade de CÃO. Porém a situação abaixo nos apresenta que a coisa não é bem assim.
Um cachorro foi visto no meio de uma avenida com muito trânsito cuidando de seu amigo que foi atropelado por um carro. Usando a pata, o cachorro tentava acordar seu amigo que estava morto
O cachorro tentava empurrar seu amigo para fora da avenida. E quando alguma pessoa tentava ajudar, ele rosnava e afugentava os que se aproximavam dele.
Apesar do tráfego pesado, o cachorro não abandonava seu amigo.
As pessoas ficaram impressionadas de como um cachorro vira-lata podia ser tão leal !
Em situações difíceis é quando sabemos quem é um verdadeiro amigo.
Definitivamente não vamos esperar que situações difíceis sejam necessárias para demonstrarmos o quando consideramos aqueles que são nossos verdadeiros amigos.
Se você tem um amigo, conserve-o e quando tiver oportunidade de demonstrar sua amizade, não espere, faça.
06/04/2008
A OPINIÃO DE VOCÊS É MUITO IMPORTANTE
Galera!
A meses que venho buscando uma marca para o blog de vocês! Agora é muito importante a sua opinião!
Basta votar, se também quiserem comentar eu vou gostar mais ainda!
Obrigado
Márcio
PARA REFLETIR - ACREDITAR
"O homem se torna muitas vezes o que ele próprioacredita que é. Se insistir em repetir paramim mesmo que não posso fazer umadeterminada coisa, é possível queacabe me tornando realmente incapazde faze-la. Ao contrário, se tenho aconvicção de que posso faze-la,certamente adquirirei a capacidade derealizá-la, mesmo que não a tenha no começo.” Mahatma Gandhi
ACREDITAR
Algumas vezes acreditamos que não é possível, já que existem muitas barreiras e dificuldades, tudo parece muito distante...
Muitos não sabem, mas tudo começa com uma decisão de VERDADE. Quanto maior a crença na sua decisão maior será a sua chancer de concluir seu objetivo. É redudante falar isso, mas tenho certeza que muitos pararam, analisaram e viram que não valia a pena continuar e abandonaram mais um sonho no meio do caminho, por terem tido uma decisão fraca. Enfim sairam da FILA...
Como não abandonar?
Tenho apenas uma sugestão: COMEMOREM CADA DIA, CADA MOMENTO, CADA PEQUENA VITÓRIA!
Isso mesmo, você acertou aquela questão de matemática tão dificil! pule, sorria, compartilhe sua grande vitória.
Você conseguiu estudar meia hora a mais, sorria, comemore, você aumentou neste dia sua resistência no estudo.
Ahhh, você acordou tarde, e não fez o que planejava. Não se culpe e nem se compare com fulano de tal que estuda muito "mais", porém que você diga: Amanhã é um novo dia e vou cumprir. Quando cumprir, comemore e muito, pois você melhorou...
Enfim, comemore, comemore, comemore, seja feliz! Não espere passar no concurso para ser feliz...
Seja feliz hoje e sempre!
www.diariode1concursando.blogspot.com
05/04/2008
PARA REFLETIR
"Um homem pode sorrir, e sorrir, e ser um vilão." William Shakespeare
www.diáriode1concursando.blogspot.com
www.diáriode1concursando.blogspot.com
SUOR
Uma dica que dou a vocês, poucos livros de auto ajuda são eficiente. É difícil encontrar algo diferente, sempre com o mesmo blá, blá, blá...
Ao contrário, as Biografias em sua maioria um surpreendem. E são nas biografias que tiro meu aprendizado e vejo que certas pessoas realmente são diferente de outras e por isso elas estão no topo mais alto.
Então vejam este trecho do livro do Bernardinho que é válido para vocês concursando:
Poucos poderiam imaginar que ali no banco de reservas da seleção, atento a tudo, estivesse sendo gerado no ventre dessas competições e tantas outras o maior técnico da história do voleybol brasileiro e um dos maiores simbolos de liderança do Brasil. O obscuro jogador reserva da geração de 1980 tornou-se um craque do esporte no nosso país. não tem a habilidade para realizar os atraentes e as vezes inúteis malabarísmos individuais, mas é o grande astro do jogo coletivo.
Bernardinho é o divisor de águas num país que precisa aprender a importância da cooperação, da solidariedade e do trabalho em equipe. Diga que seus jogadores são baixos e Bernardinho os fará saltar mais alto. Diga que são fracos no bloqueio e ele irá torná-los os melhores do mundo. Diga que a seleção é deficiente na defesa e ele fará dos seus comandados defensores imbatíveis. A essência dessa transformação é a crença numa equação simples que nada tem de matemática: TRABALHO + TALENTO = SUCESSO.
Não por acaso o TRABALHO vem antes do sucesso. Para Bernardinho - economista formado pela PUC do Rio a ordem desses fatores altera o produto. Apoiado no seu próprio exemplo como jogador, ele aposta no esforço, na perseverança, na disciplina e na obstinação. Sempre percebi uma lógica elementar na sua mente : é melhor lapidar até a exuastão o talento médio (e determinado) do que tentar polir o diamante preguiçoso que não deseja polimento. Se Thomas Edison, o mago da lâmpada deixou para prosperidade a famosa frase "Gênio é 1% inspiração e 99% transpiração", Bernardinho, por mais iluminado que seja não ousaria contestá-lo.
Abraços amigos
TOUNAFILA.COM
Oi amigos!
Este é o primeiro Logo do Blog, espero que gostem. Devem ter percebido que é um trabalho de amador, mas aos poucos vou melhorando.
Ah, vocês podem não conseguir acessar pelo endereço novo, então sempre colocarei no rodapé o end antigo que vocês também conseguem acessar.
www.diariode1concursando.blogspot.com
Abraços
Márcio
Este é o primeiro Logo do Blog, espero que gostem. Devem ter percebido que é um trabalho de amador, mas aos poucos vou melhorando.
Ah, vocês podem não conseguir acessar pelo endereço novo, então sempre colocarei no rodapé o end antigo que vocês também conseguem acessar.
www.diariode1concursando.blogspot.com
Abraços
Márcio